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不乐观的人,如何面对生活的阴霾

不乐观的人,如何面对生活的阴霾

面对生活的阴霾,不乐观的人可以采取积极的态度来应对。他们可以尝试调整自己的思维方式,将注意力从消极的方面转移到积极的方面。他们可以寻求支持,与亲朋好友交流,分享自己的感受和困惑。他们还可以通过培养兴趣爱好、锻炼身体、...

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