阳气虚弱者的身体信号与调理方法

阳气虚弱者常表现为面色苍白、手脚发凉、易感疲劳、免疫力下降等症状。调理方法包括：保持规律作息，避免熬夜；合理饮食，多食用温补食物如红枣、枸杞、姜等；适当运动，增强体质；保持心情愉悦，避免情绪波动。可采用中医理疗如艾灸...

阅读全文 txz 11 次浏览 2025-01-16 周公解梦