易冲动的人，理解与应对策略

易冲动的人常常在面对决策时，无法冷静思考，导致行动过于迅速。理解并应对冲动行为，首先要认识到冲动的来源，如情绪、压力、缺乏自信等。应对策略包括：，，1. 自我觉察：意识到自己冲动的倾向，并尝试在行动前深呼吸、暂停思考...

阅读全文 txz 8 次浏览 2025-02-05 周公解梦