如何纠正走路姿势，避免八字步？

纠正走路姿势，避免八字步的方法包括：首先保持身体直立，放松肩部，抬头挺胸；步伐要稳定，脚跟先着地，再逐渐将身体重心转移到前脚掌；注意双臂自然摆动，以保持平衡。在行走过程中，要避免过度内八或外八字，有意识地调整脚步方向...

阅读全文 wzts 11 次浏览 2025-01-08 梅花易数